海清是个好演员，一直以为她话不多，但这次她说了很多人从来没有想过的问题。聊天的过程中，我特别想记录下她说话的样子，那是一种非常入戏的神情，你能够切身体会到她的那种投入，是谁都没办法不被感染的那种。
《大周末Hotspot》：H 海清：Q
我们永远看不见那半个自己
曾经有一个段子，说有一座独木桥，十一个星座的人走到那儿，都没过去，只有白羊座的过去了。大家都说白羊胆大，可只有白羊自己知道，那是因为它根本就没想过掉下去咋办，就已经过去了。海清是摩羯座，但却有着白羊一半的性格。考电影学院那会儿，她就没想过考不上咋办；做了演员，她也没想过会红或者红了要如何面对。这都不是留不留后路的问题，是除了演戏，别的事儿，她好像都没上心。
H：虽然2011年你只拍了《心术》和《后厨》两部戏，但是这些年加起来，也塑造了很多让人印象深刻的角色。你怎么看待角色对你的影响？
Q：每一个角色都是你不同阶段的折射。在这个阶段，你用你的理解、你的感受、你的阅历、你的人生观、世界观、修养、脾气、秉性塑造一个角色，而这个角色本身有她的脾气、她的秉性、她的价值观、情感脉络、性格特征。你眼中看到的那个她，多少有你那个阶段的影子，我说的影子是带有你所有的观点。换句话说，可能两年前我塑造的某个角色，放到今天，我就不一定那么演，并不是说在演技上有什么变化，而是两年前的海清和两年后的海清一定有某些东西一样、某些东西不一样，这就是变化。就比如《蜗居》里的郭海萍，演的时候我没有什么感觉，那时候也是年轻，在创作上没什么好方法，只能凭感觉去演。我到现在都还没有完整地看《蜗居》，恰恰是有一天在剪头发的地方等人，正好那个小姑娘在用电脑看《蜗居》，我就看了一集。那种感觉很奇怪，我也不知道我为什么会那么演，演得那么糟糕。我当时想，如果再给我一次机会的话，我绝不那么演。
H：回头看当初的表演，是否会有陌生感？
Q：对。我告诉你一句实话：看自己的表演特别不好意思，因为能看到无数的不好和漏洞。因为我们还是很世俗的，心里有好和不好的区别，我们以为的好是那样的、不好是这样的，所以在演戏的时候依然会带有这种世俗的分辨心。像《蜗居》里郭海萍这个角色，离我很遥远，在某种程度上，她的很多行为我并不能认同，我的思想达不到她。比如说有几场戏是她吵架，我演得相当吃力，因为生活里我从来没有这样过。我回过头来看那个时代的自己，多少会有一些陌生感，然后会有一些不好意思。但总体来说，我回看的时候能够看到那小伙子(我老是管自己叫小伙子)在那儿经历了他的时光。
H：演员这个职业给你生活本身带来了什么？
Q：在生活中修正我的行为。有时候，你自己不知道自己有多讨厌。你每天看自己的后脑勺吗？你看不到。你不知道你自己站在这儿，从后边看你后脑勺是什么样。我们永远看不见自己，我们看到的自己和别人看到的你一定不是同一个自己。但是我们怎么能看到自己呢？就是在创作的过程中，不停地体会。所谓的体会别人的人生，其实是在体会你自己。因为这时候我们有了一个参照、一个假定的第二个自我，我们交流、思考。经过这一阶段以后，我们能在里面看见苦、看见甜，看见对、看见错，看见1、看见2，看见我们想要的、不想要的，它都在那儿，因为它已经被写好了。那样一个角色，你在演绎它的时候，同样，我们在感受的是我们自己真实的生活，我们透过那个假定的人生，反过来关照我们现实的人生。我们常常考虑的都是一些事理、事情，但是我们真正对自己到底有多认知，我们并不知道。
H：你觉得演员该如何提升自己？
Q：提升自己有很多方式，但我们提升自己是为什么？要提升自己的能力？提升自己的人生观和价值观？还是有的人根本就没有很好的人生观和价值观，要重新树立良好的人生观和价值观？还是要提升自己的修为？提升自己的意识形态、表演技巧？对我来说，是提升自己的修为，且方法只有一个—关照内心。
H：你觉得表演的最高境界是什么？演戏能否靠技巧？
Q：演戏需要技巧，它会协助你表达自己的感触，这个不可否认。但最重要的还是你内心的感受。你能否感受到，这个是最重要的。同样的一朵花放在这边，有人能够感受到它的绽放、感受到它的花期，甚至能够感受到它根部的水分。而有的人，面对一朵鲜花跟一朵塑料花，他的感受没有任何区别。感受不来源于外部，来源于自己。
我就是一根平凡的狗尾巴草
听过演员把自己比作向日葵、蝴蝶、尘土的，但把自己比作狗尾巴草，我还是第一次听说。按理来讲，平凡的狗尾巴草倒也没什么不能比的，海清的理论是，人红了也没什么了不起。如果非要将狗尾巴草分出高低，那她的野心绝不是逆风而行，应该是做好自己。所以，现如今她出门照样坐地铁，“路就是给人走的，地铁开了就是给人坐的”，她从没觉得这有什么不妥。
H：面对自己的成名、走红和别人某天突然成名、走红、身价爆涨这些事，你会有不平静的时候吗？
Q：你说的这些东西都不会让我不平静。我不平静大多时候是在创作中，就是不能很好地驾驭角色的时候，自我否定会比较严重。其实人什么时候会不平静？就是当你和周边的世界产生矛盾的时候，欲望、预期不能达到满足的时候。但这个矛盾的根源并不是来源于外部，而是来源于你对自我的不了解，是你对自己过高或过低的评估。
H：你说过《请你原谅我》里的“何美丽”是一棵仙人掌，如果对生活中的自己做个比喻，会是？
Q：我其实挺像一只小乌龟的，乌龟有脾气，但又很胆小，也不太动，挺安静的。植物的话，狗尾巴草挺像的，就是说像我这样的人一大把、平凡。一阵风吹过，一片狗尾巴草都往这边倒，我也是其中的一棵，和别人没任何区别。
H：那你怎么看待自己的走红？如何适应？
Q：首先我从来没想过我会有今天，从来没有想过。我这人挺怪的，考中戏和电影学院那会儿一般人都会想“我要是没考取该什么样”，我就没想过，脑子里连这个刹那的念头都没有过。成名也是，我就没想过会不会红，那时每天就是不停地见剧组，然后等待消息，我从来不觉得像我这样的人会红，而且我也不认为我现在红。这就是为什么我会特别不在意就上了街，而且一开始对于别人找我签名会不好意思，我会觉得：“哎呀，找我签这个名干嘛？”因为我自己不会这样。我不是适应走红的荣耀，而是要适应“很多人知道你”这个事儿带来的负面影响。
H：前几天我看新闻说你进地铁被拍，那个真是你吗？
Q：是。首先我不认为这事儿有什么特别的，我也没觉得会引起骚动，真没到那个份儿上！而且我在地铁里看到人挺和蔼的，人家说：“海清，你坐地铁啊？是海清吗？”我说“是是是”，我没觉得怎么样，就是一很正常的事儿，地铁开就是给人坐的。
H：前不久你儿子在餐厅被拍，你会有压力吗？
Q：我儿子被拍，这是属于不可控范围的，原来我还觉得防止他被拍这事儿可控。不过现在他4岁了，好一些了，有些事情你跟他讲一讲，他能明白的。我不太希望我的家人曝光，其实是很多事儿我还没想明白，我想明白可能就不这么做了。
丢掉生活就等于放弃演戏
时尚是能演的吗？是。一年前拍海清的时候，她面对镜头会紧张、不自信。可现如今，音乐一响，甭管摄影棚有多少人瞅着，她舞步就起来了。要说这好演员，拍杂志也一定ok的。只要她想明白、找到方法，接下来的就全是好了。再说到做公益，那真的和表演无关，是去实实在在地体验生活和付出真诚，但也肯定是对表演有益的。所谓戏如人生，没有生活和真情感动的演员怎么可能是好演员呢？
H：谈一谈你这一年的收获吧！ 2011年于你是怎样的一年？
Q：这一年其实发生了很多事，拍戏之外，两次非洲之行给我印象比较深，因为它是在我计划之外，是突如其来的。在肯尼亚，我去到难民营，这里每天都有暴力事件发生，我们也根本进不到难民营的内部，只能在外面，我站在山坡望下去，一望无垠全是难民，野猪就在脚边吃着垃圾，孩子就在水沟边光着脚，没有几个孩子有鞋子。看过了这些，我心怀感激—我们不用像他们那么痛苦地生存，我还可以专注地拍戏，拍完戏还可以回家，和家人在一起。从非洲回来之后，我对每一天都非常珍惜。还有，非洲之行改变了我对做公益的看法，小时候我们的教育都是做好事不留名，你只要帮助人就可以了，不要把这功劳四处表。现在做公益，我觉得是让更多人知道这件事，而不是知道我在做这件事，影响更多人才是我做这些事的目的。
H：2011年看到你出席很多时尚活动，你怎么看时尚于演员的推动？
Q：首先我觉得这是工作的一部分，我会看到很多人在晚会上扮演着他们心中想要扮演的角色。我觉得这跟演一场戏没区别。就像我们今天拍照，就是在演照片，我们可以自己设定情境、人物状态，只要彼此沟通好了，就来演绎这样一个风格。
H：不拍戏的时候，你是个宅人吗？
Q：特别宅，宅到你觉得可怕。我拍《心术》的时候，两个月没出门。Yoyo(我的助理)每天收工以后下午4、5点见到我，我坐在沙发那儿，剧本搁在前面，在那码词儿、看剧本；等到她晚上6、7点钟给我送饭的时候，我还坐在那儿；等到她睡觉前过来给我吃药的时候，我依然坐在那儿。也就是说只要拍完戏，我就坐在那个位置，连碟都不看，除非下楼跑步机上跑跑步算是出门了。
H：你相信玛雅预言所说吗—2012年12月21日开始将连续三天黑夜？
Q：关于2012的预言那么多，我想这一年应该是不安分的一年吧。其实是人类太多的无知造成了现在的这种现象，我们误以为这个地球不是我们的，误以为我们这辈子消耗完了不会有来生，误以为所有的节约都是扯蛋，都是跟自己毫无关系的事情，这是非常自私的。如果你今天跟我讲2012预言成真，我会放下工作，陪我父母、儿子和爱人。
